天才一秒记住【完本小说网】地址：www.jhzj8.com
连续完成3t+3t和3ath这两个高难度的跳跃，最后还摔了一下，因此哪怕是增肌后核心力量在女选手中名列前茅的陆酉，也会感觉到肌无力和疲惫感。
3t+3t在女单和男单中是人手一个的连跳，但对于并不是主攻跳跃的双人滑选手来说，从多数选手宁愿选择3+2+2的三连跳，也不愿意选择33连跳就能看出端倪。
在连续跳跃中，第二个跳跃是没有待机和缓冲时间的，选手要在保持顺利落冰的情况下再进行1080°的腾空旋转，其难度绝对不是完成一个3t这么简单，这对臀腿肌肉的瞬间爆发力要求在常人看来就是变态的。
所以在单人滑特别是女单之中，一些玩转速的选手也并不是真的只靠转速就能成就各种高难度跳跃，没有肌肉力量带动跳跃高度，就算一秒钟能转n圈也是白搭。
换做是以前的陆酉，以她那个软趴趴的点冰方法，绝不可能在
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！